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排球基础

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  • 第一章 排球准备姿势和移动步法

    第一章 排球准备姿势和移动步法 0/10 已完成

    • 章节导学

    • 章节导学 网页
    • 章节内容

    • 1.1 排球准备姿势 网页
    • 1.2 排球并步与滑步移动步法 网页
    • 1.3 排球交叉步移动步法 网页
    • 1.4 排球跨步移动与制动步法 网页
    • 1.5 排球移动步法练习 网页
    • 本章自测

    • 本章自测 测验
    第一章 排球准备姿势和移动步法
  • 第二章 排球垫球技术

    第二章 排球垫球技术 0/16 已完成

    • 章节导学

    • 章节导学 网页
    • 章节内容

    • 2.1 排球正面双手垫球 网页
    • 2.2 排球背面垫球 网页
    • 2.3 排球单手垫球 网页
    • 2.4 排球跨步垫球 网页
    • 2.5 排球体侧垫球 网页
    • 2.6 排球侧卧垫球和滚翻垫球 网页
    • 2.7 排球垫弹网球 网页
    • 2.8 排球脚击球 网页
    • 2.9 排球垫球技术综合运用 网页
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    • 拓展资源 网页
    • 本章自测

    • 本章自测 测验
    第二章 排球垫球技术
  • 形考任务一

    形考任务一 0/1 已完成

    • 形考任务一 测验
    形考任务一
  • 第三章 排球传球技术

    第三章 排球传球技术 0/12 已完成

    • 章节导学

    • 章节导学 网页
    • 章节内容

    • 3.1 排球正面上手传球 网页
    • 3.2 排球背传球、侧传球与跳传球 网页
    • 3.3 排球二传 网页
    • 3.4 排球挡球法 网页
    • 3.5 排球传球技术运用 网页
    • 拓展资源

    • 拓展资源 网页
    • 本章自测

    • 本章自测 测验
    第三章 排球传球技术
  • 第四章 排球发球技术

    第四章 排球发球技术 0/13 已完成

    • 章节导学

    • 章节导学 网页
    • 章节内容

    • 4.1 排球下手发球 网页
    • 4.2 排球抛球及发球练习 网页
    • 4.3 排球勾手大力发球 网页
    • 4.4 排球上手飘球 网页
    • 4.5 排球正面上手大力发球 网页
    • 4.6 排球大力跳发球 网页
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    • 拓展资源 网页
    • 本章自测

    • 本章自测 测验
    第四章 排球发球技术
  • 第五章 排球扣球技术

    第五章 排球扣球技术 0/11 已完成

    • 章节导学

    • 章节导学 网页
    • 章节内容

    • 5.1 排球扣球手法练习 网页
    • 5.2 排球两步助跑起跳技术 网页
    • 5.3 排球单脚起跳扣球技术 网页
    • 5.4 排球双脚冲跳扣球技术 网页
    • 拓展资源

    • 拓展资源 网页
    • 本章自测

    • 本章自测 测验
    第五章 排球扣球技术
  • 第六章 排球拦网技术

    第六章 排球拦网技术 0/9 已完成

    • 章节导学

    • 章节导学 网页
    • 章节内容

    • 6.1 排球单人拦网技术 网页
    • 6.2 排球集体拦网技术 网页
    • 拓展资源

    • 拓展资源 网页
    • 本章自测

    • 本章自测 测验
    第六章 排球拦网技术
  • 形考任务二

    形考任务二 0/1 已完成

    • 形考任务二 测验
    形考任务二
  • 第七章 排球的战术

    第七章 排球的战术 0/7 已完成

    • 章节导学

    • 章节导学 网页
    • 章节内容

    • 7.1 排球进攻战术 网页
    • 7.2 排球基本防守阵型 网页
    • 本章自测

    • 本章自测 测验
    第七章 排球的战术
  • 第八章 排球的比赛规则

    第八章 排球的比赛规则 0/12 已完成

    • 章节导学

    • 章节导学 网页
    • 章节内容

    • 8.1 比赛场地和设备 网页
    • 8.2 赛制规则 网页
    • 8.3 非技术性规定 网页
    • 8.4 技术性规定 网页
    • 8.5 犯规情况 网页
    • 拓展资源

    • 排球竞赛规章 2021-2022 网页
    • 本章自测

    • 本章自测 测验
    第八章 排球的比赛规则
  • 形考任务三

    形考任务三 0/1 已完成

    • 形考任务三 测验
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    教学文件 0/1 已完成

    • 考核说明 文件
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      • 辅导教师教学评价表 反馈
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