集体拦网指两人（图3-49）或三人拦网。一般拦4号位时，由本方2号位队员定位，3号位甚至4号位队员移动过来与2号位队员配合，共同组成集体拦网。拦2号位时，由本方4号位队员定位，3号位甚至2号位队员移动过来与4号位队员配合，共同组成集体拦网。拦3号位时，由本方3号位队员定位，两侧队员向其移动配合共同组成集体拦网。

(1) 起跳过早

(2) 手经常下压触网

(3) 拦网时低头闭眼

(4) 身体容易前扑触网

(1) 按照拦网节奏给予起跳信号。起跳前深蹲慢跳

(2) 一对一做原地扣、拦练习。结合低网，提肩屈腕把球拦下

(3) 隔网拦对方抛来的球，逐步过渡到拦轻扣球

(4) 多练顺网移动起跳