3.4 排球挡球法
排球挡球法
1.动作要领
手型有抱拳与并掌两种，挡球时手臂屈肘上举，肘部向前，手腕后仰，运用手掌外侧和掌根组成的平面部位挡击球中下部
2.易犯错误
手腕后仰不够，击球平面部位过小
3.纠正方法
徒手动作练习
最后修改: 2023年04月26日 Wednesday 17:25
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- 第七章 排球的战术
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