在八个基本笔画中捺是最具有“三过其笔”姿态的，用“一波三折”来形容捺是最为恰当的。像其他笔画一样，捺的运笔主要体现在起笔与收笔，但捺画的曲直度、以及它在一个字中的不同位置，均影响了捺的具体形态。

1. 基本笔法

（1）顺锋起笔，出锋收笔

在许多汉字的构形中，撇捺是同时出现的，而且书写时往往前后相连。因此，捺也多顺锋起笔。中锋行笔渐行渐按，至最粗处略顿再提笔出锋收笔。或许是因为我们右手书写捺比写撇更为顺手，故捺的曲折、粗细变化也更多，尤其有了粗重的“捺脚”，给人以平稳厚实之感，如图4-42所示。

图4-42 顺锋起笔，出锋收笔

（2）顺锋起笔，回锋收笔

同样是顺锋起笔，同样具有弯曲度，但在按笔至最深时突然戛然而止，顺势回锋收笔，形成一如刀切般的缺口。或直接往下露锋式回锋收笔，如图4-43所示。

图4-43 顺锋起笔，回锋收笔

（3）逆锋起笔，出锋收笔

若捺画和其前一个笔画连起来书写，则往往形成逆锋起笔。而这前一个笔画往往就是撇或类似于撇的笔画，如图4-44所示。

图4-44 逆锋起笔，出锋收笔

（4）逆锋起笔，回锋收笔

逆锋起笔的捺，收笔除了出锋还可以回锋。若捺是一个字的最后一笔，则回锋往往藏锋，以显蕴籍内涵；若捺并非最后一笔，则回锋时常出锋，与下一笔画形成紧密的笔势连接，如图4-45所示。

图4-45 逆锋起笔，回锋收笔

（5）反捺

比起反向的撇，反捺更为多见。其前一笔画也多是撇画。若以顺时针写反捺，则常常是顺锋起笔，有时还和撇的收笔处连接在一起，形成一个小圆弧。写完撇画以逆时针方向写反捺，若撇捺连着写多逆锋起笔，断开写则是顺锋起笔，如图4-46所示。

图4-46 反捺

2. 捺的变化原则

如图4-47所示，一个汉字可以有数撇组成，但数个捺构成一个字并不多见。即使被走之底包围的部分有捺画，也常常将其改成类似长点的反捺，以避免一字两个波挑捺出现的单调。隶书中有“雁不双飞”之语，意谓一个隶书字中不出现两个蚕头雁尾的波横，以免乏味。行书中捺的处理方式或许是隶变后残留的隶书遗意。

因此，捺画变化主要集中在单个捺的形态变化，如捺的长短、方向、曲直、正反、弧度等。

图4-47 捺的形态变化