运球、传球、投篮是篮球运动中非常重要的基本功，本章将对这部分内容进行详细的讲述。首先，万丈高楼平地起，运球在篮球训练或比赛中作用不言而喻，拥有扎实的运球基本功是至关重要的。它允许球员在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻，带球移动至更有利的位置以传球给队友，或等待队友到位接传球时控制住球，自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。运球应该用手指，而不是手掌，运球高度最好不要超过腰部以较好地控制篮球。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。

此外，篮球传球在整场比赛中也占据着非常重要的地位，是一场比赛胜负的关键，也是一场比赛应用到最多的技术手段。因此，在比赛中传球的好坏直接影响了我们一场球队的胜负。在篮球比赛中，传球是进攻队员之间有目的地转移球，是组织进攻的纽带，是整个比赛中应用最多的技术动作。据目前的篮球比赛来看，除了断球、运球前进、投篮动作和在前场抢篮板球、补球外，几乎每一次的进攻配合都必须通过传球来实现，所以若要想在比赛中更有把握的取得胜利，场上队员之间的传球就要隐蔽、多变、及时准确，队员之间必须密切组织配合，使进攻战术的内容丰富多样化，扰乱对方的防守战术，充分调动同伴队员使之获得更好的投篮机会。

另外，篮球投篮准确的重要性也是毋庸置疑的。得分是篮球比赛的最终目标，无论一个队员其他方面的表现，比如传接球、战术配合做的多好，不能得分几乎是白搭。因此，提高投篮准确度是提高队伍的分的最基本最直接的手段，也应重点学习并勤加练习。

最后，因为有篮板的存在产生了篮板球的概念，即球在碰到篮板反弹后的球。篮球比赛中无论是投篮，还是在篮球在没有进入篮筐时，或许会碰到篮筐，或许会碰到篮板，此类球都可以叫做篮板球。而篮球之所以是高个子的游戏，很大一部分说的就是对篮板球的争抢。篮球在碰到篮板或者篮筐后，由于篮球的弹性和惯性，会让篮球短暂的处于空中的位置，双方对篮球失去控制的时刻。而篮球处于空中时也是球员对于篮球拼抢最为激烈的时刻，谁能够获得更多的篮板球，所在的一方就能够获得更多的进攻机会。

在学习本模块前，请大家思考以下问题：

你们认为运球、传球、投篮、篮板球这几项基本技术中的哪一项是最重要的？为什么？

1. 能够阐述运球、传球、投篮的种类；能够阐述篮板球的基本概念。

2. 能够阐述运球、传球、投篮和抢篮板球的重要作用。

3. 能够根据时机选择适合的运球、传球和投篮技术；抢到篮板球后的能够做出正确的战术选择。

1. 能够掌握并熟练运用运球、传球和投篮基本技术

运球、传球和投篮是篮球运动最基本的技术，作为篮球学习者必须掌握这些知识并勤加练习。

2. 能够在抢到篮板球后的能够做出正确战术选择

篮球比赛过程中，哪一方能够获得更多的篮板球，就能够获得更多的进攻机会，因此篮板球的重要性不言而喻。那么我们在场上抢到篮板球之后应该怎么做呢？这是本模块重点探讨的内容。

建议学时为5小时。

1. 阅读课程文本资料、拓展内容和相关网站网络资源，充分理解相关知识；

2. 注重在练习过程中掌握相关篮球知识和技能。