外线的进攻手段相较内线而言比较丰富，但是距离篮筐较远，进攻威胁相较于内线来说要低。外线主要的得分方式有投篮和突破。

（1）投篮。投篮能够迅速高效地得分，外线投篮又分为三分球和两分球，球队若是能够很好的进行中远距离投篮，能够帮助球队更好地拉开空间，为内线创造更多的得分机会，因此投篮技术对于外线球员尤其重要。

（2）突破。突破分为直接得分和间接得分。直接得分是利用突破技术直接杀入篮下取得分数或者制造犯规，获得罚球的机会。而间接得分主要是指外线球员突破，打破对方的防守阵型，迫使对方防守收缩，进而创造出其他位置的空位机会，传球至相应的位置来得分。

（3）外线球员的无球跑动技术。在没有持球时，可以通过教练安排的战术，运用灵活的跑位或者观察场上的变化，跟进、上提等方法获得较好的出手位置与出手时机。

（4）外线的快攻反击。控球后卫在我方球员抢到篮板球后的第一时间去接应，随后转身观察，判断是否能够一传。若不能，则迅速运球通过半场，始终铭记能打快攻坚决打快攻，阵地战是最后的选择。

（1）球性的练习。球性的练习种类繁多，每次练习前可挑选两到三种练习放到所有练习之前，既能巩固球性，又能起到良好的热身作用，激活手指、手腕对篮球的掌控能力。这里讲解几种球性的练习方法：

① 指尖拨球。立起手掌，两手掌心相对，指跟以上的部位接触篮球，利用手指拨动篮球往两手之间来回转换。刚开始练习时，可适当放缓拨球的速度，待动作熟练后可加快拨球速度。指尖拨球的位置可以适当的移动，例如向上举过头顶、向下移至胸前、向左移动、向右移动、站姿拨球、跪姿拨球。无论拨球的位置怎么改变，都应保持篮球不能掉落，始终使篮球在双手之间左右跳动。

② 绕环练习。掌心向上托住篮球，单手持球绕至体后，另一只手在体后接住篮球。接住篮球后继续绕环至体前，另一只手在体前接住篮球，如此往复。绕环的部位可以发生改变，例如头部绕环、膝部绕环、胯下绕环。在练习胯下绕环时，可先从较为简单的地面绕环开始，其技术动作为两脚左右开立，降低身体重心，将篮球放到地上，用手指去拨动篮球，绕着两条腿做八字绕环，可先进行顺时针，再进行逆时针练习。在胯下绕环熟悉以后，可将篮球拿起做球不触地的胯下八字练习。所有绕环练习需要注意，练习要循序渐进、由慢到快，并且合球时要大力合球。每一次双手交替时，都应该听到砰砰砰的声音。

③ 双手手掌篮球绕环练习。双手掌心向下，将篮球放置两手中间，双手同一方向压住篮球进行旋转。旋转时注意篮球避免掉落，双手同步旋转篮球，此练习也要由慢到快，练习时可以改变旋转方向，由前向后旋转或由后向前旋转。

（2）多种变向运球练习。之前讲解变向运球时讲到体前变向、胯下、转身、单手体前等多种变向方式，后卫在练习时可随意组合。例如单手体前变向+体前换手变向、胯下变向+体前变向、体前变向+转身等。后卫练习运球时，要假想面前有防守队员或者安排一名防守队员做消极防守，这样会更加接近篮球的实战。后卫在练习多种体前变向时，可加上身体、眼神上的晃动，使变向假动作更加逼真，变向的幅度要增大，运球的力度要增大。

（3）全场正反手上篮练习。主要练习外线球员上篮的稳定性，同时也是对体能的一种储备。在体能不佳的时候是否依旧能够保持较高的上篮命中率，同时正反手两种上篮方式的练习可以强化在球筐不同方向上的终结能力。左手右手都要练到，避免存在短板，让对方限制住强侧进攻。

（4）多种变向结合投篮练习。结合多种变向后的投篮，是考验外线球员在高速移动中能否保持投篮的稳定性，提高外线球员的终结能力。

（5）传球练习。传球的种类繁多，之前传球章节讲到的传球技术，外线球员都应了解，并在比赛中能够熟练运用。场下练习时可以面对墙练习传球，或者两人面对面练习、三角传球练习。练习时要注意传球的速度，通过蹬地发力、转髋、耸肩、挥臂，动作连贯协调，发力迅速。切忌传球时动作懒散、传球无力，在比赛时这种懒散的传球很容易被对方球员抢断。

（1）一对一盯防时，外线球员首先要分析对方球员的打法，是投篮型球员还是突破型球员，要根据对方的优势进行防守策略上的分析。若是投篮型球员，应注意缩小防守的距离，并时刻上举一只手准备干扰其出手；若是突破型球员，应保持一定的防守距离，降低重心防止其快速突破。

（2）联防时，外线球员的防守主要负责上线。由于是区域联防，要时刻注意自己区域的球员特点，随时做出改变。同时要注意轮换的速度，及时补充空位，并第一时间与队友交流，让失位的队友填补自己的区域。在防守对方快攻时，外线球员要尽量利用快速的移动来获得有利的位置，迫使进攻者减速或者变向，进而延缓快攻的速度，同时要把进攻者逼向边线。其他外线球员则要观察前场是否有其他漏防球员，在他与无球者中间设防抢断传球。

无论何种形式的防守，外线球员都要做到人球兼顾，并且防守重心要偏向强侧。外线的防守要形成配合，在边线、底角时要第一时间帮助队友形成夹击，迫使对方停球或失误，进而获得防守反击的机会。