知识点拨
1. 攻击性防守简述
攻击性防守,顾名思义就是一种侵略性极强的防守,像刺刀一样不断地破坏对方的进攻方式,阻断对方进攻的路线。更重要的是,对持球队员是一种窒息式的防守,通过高强度的防守让对方持球队员时刻保持高强度运球、消耗对方体力、让对方呼吸急促,同时通过压迫性的防守给对方心理造成一种窒息感,时刻保持注意力高度集中,并且对方神经时刻紧绷,不得有丝毫大意,这种持续高强度的精神紧张也会让对方感到极其不适。在这种情况下,对方球员稍有不慎就容易失误。
2. 攻击性防守的分类
(1)个人的攻击性防守。个人的攻击性防守往往都具有鲜明的破坏性和攻击性,相较于保守的防守不同,攻击性防守需要球员化被动为主动,主动出击,逼迫使进攻者按照自己的意图来进攻,或者打乱对手的进攻技术。因此,防守的姿势就尤其重要:平行站立的姿势和斜向站立姿势。两脚开立与肩同宽,屈膝降低重心、屈肘、手臂弯曲、手臂时刻摆动。一个良好的姿势能够为突然改变身体重心去完成抢断、盖帽等侵略性的动作提供保障。就防守位置而言,外线多采用距离较近、抢前防守站位;内线多采用贴身、抢步、卡位。近球区以多防少,远球区以少防多。防守动作要判断准确、启动迅速,不失时机的抢球、打球、断球、盖帽、紧逼、压迫,迫使对方失去有利位置,以致失误或失球。
(2)团队攻击性防守。全队的攻击性防守主要表现为防守战术上的综合多变,具体表现为扩大防区、形式增多,有全场、2/3场、半场的紧逼和区域紧逼、对位联防、混合联防等形式。
3. 攻击性防守的原则
(1)个人攻击性防守原则。
① 对有球队员的攻击性防守原则:防守有球队员应根据对手特点,确定对手以投篮为主还是以突破为主的方式来进行防守。防守投篮时影响对手出手节奏,干扰对手的视线,使其仓促出手或是给予盖帽。防运球时要迫使对方队员停球,运球停止时要使其背对篮筐减少威胁,封堵传球。即使将球传出后也不要丢掉防守位置,防止空切。
② 对无球队员的攻击性防守原则:防守无球队员时,对手处的位置十分重要,首先要分清对手是在强侧还是在弱侧。在强侧时可以选择错位防守,还可以采用堵截对手路线,绕前紧贴,使自己处于防守人和球之间。对弱侧防守无球队员时,首先要注意强侧的协防,造成有球一侧以多防少,人球兼顾,控制住自己的防守队员。
(2)全队攻击性防守原则。

全队的攻击性防守是通过全队的配合,利用全程紧逼、半程紧逼连防等。运用时综合多变,造成对手总是处在不适应和来不及适应的状态,一旦出现机会,立即会有一至数人来参与夹击、封堵、抢夺,同伴则错位协同防守,突然袭击打乱对方阵脚。
最后修改: 2023年04月27日 Thursday 17:17