演讲时不要去想你的手该怎么放，不要去刻意地控制你的手势，选择你真正感兴趣的演讲题目，然后将注意力放在如何跟听众交流上，你的手就会很自然地做出反应。

不管做什么手势，都不能让听众分心。不要乱挥手，不要把手拧在一起，也不要把手揣在口袋里。手势应该是自然的真情流露，起强调作用或让观点更加清晰。

另外，手势也应适应听众规模和场合。

随着感情的变化，手势也会发生明显的变化，比如手势的动作幅度、位置以及紧张程度等。表达感情的手势在演讲中运用的频率最高，从听众的角度来说识别度也很高。

手势也常常用来模拟想要描绘的事物，帮助听众更好地理解我们想要表达的信息。

我们可以尝试将演讲中的一些概念、过程、数据等用简单的手势表现出来，帮助听众理解你在说什么。

演讲时，你站在听众的对面，你们之间在无形中形成了一道鸿沟。这时，你需要营造一种互动的氛围，将这道鸿沟填补起来。

伸出手——是商务沟通大师魏斯曼向我们推荐的一种手势。魏斯曼认为，眼神交流+伸出手=活力。

在演讲中，虽然你与听众的距离不会近到能彼此握手，但当你伸出手，再现握手的情形时，听众也会感到身处其中。