1.西塞罗的“定位记忆法”

“定位记忆法”的名字来源于拉丁单词“地方”（places）一词。古罗马的西塞罗曾使用过定位记忆法，他是公元1世纪古罗马著名的演讲家。西塞罗演讲时，利用罗马广场的大理石石柱作为记忆提示器。每一个石柱代表一个主题以及与它相关的内容。当他从一个柱子大步走到另一个柱子时，意味从一个演讲主题转换到另一个演讲主题。石柱被当作虚拟的提示物帮助演讲家记起一组相关的演讲內容。

西塞罗说，要想培养记忆能力，就应先选定自己熟知的环境，并将自己要背诵的内容形象安排到各个场所，然后在心里按照顺序找到位置，想到位置自然就想起了放在那里的物品。该记忆术不仅是古罗马的雄辩家善用的方法，也是今天我们用的定位记忆法的前身。

2.库克的“罗马房间记忆法”

多年以后，西塞罗的“定位记忆法”变成了广为流传的“罗马房间记忆法”。它用屋内的实物替代古罗马广场的露天石柱，并起到相同的作用。英格兰的埃德·库克（Ed Cooke）是“罗马房间记忆法”的忠实拥护者。他曾经说过：“如果你要记很多项内容，你可以将这些内容对应到你熟悉环境中的物体上，并把它们连成一条通道。”

库克一直在研究记忆方法和演讲之间的关系。2008年，他在伦敦《卫报》发表的一篇文章中写道：

比如你罗列了20个要点。首先，把这些内容的要点按序写下来。然后，为每一个要点找到一个图片，让它们一对应。例如，要记住英镑对美元的汇率受到重挫，你可以想象这样一幅图片：美国总统布什正拿着一沓美钞抽打英国首相戈登·布朗。如果你想记住90%的妇女在工作岗位中处于劣势，你可以想象一个90岁的老奶奶负重前行。接下来，将这些图片放入一个你熟悉的环境。比如，将布什和布朗的图片放入浴室的洗脸池，老奶奶的图片挂在淋浴房，剩下的18张图片依次放在家里的日常活动区域。

通过这种方式，我们可以建立记忆与演讲之间的关系。

3.“定位记忆法”与“罗马房间记忆法”的结合

在《演讲中最重要的事》一书中，作者杰瑞·魏斯曼建议将库克的方法与西塞罗的方法结合起来。演讲者可以将他们的各种演讲内容浓缩成几个概念性的虚拟罗马石柱，也就是几个主题。然后在寓繁于简的原则指导下，把这些主题设计到几页幻灯片中。这样用一个设计过的幻灯片图像代替实物图片作为记忆提示器。

1.马克·吐温的“指甲记忆法”

美国著名的幽默小说家马克·吐温回忆说，当他刚开始演讲生涯时，为了不遗忘演讲的内容和颠倒顺序，他会把一篇演讲稿的主要内容精简为十个关键词，依次写在手指甲上。演讲时，当想不起演讲内容时，就看一下指甲。但是还是会出现问题，因为他有时会忘记刚才讲到第几个指甲上的内容了。于是下次演讲时，他每讲完一个内容，就揩去一个指甲上的字母。但是这样一来，听众似乎更感兴趣的是为什么马克·吐温一直望自己的手指，而不是他演讲的主题。

2.马克·吐温的“画图记忆法”

利用画图记忆法，马克·吐温把纯文字性的知识点转化成图像来进行记忆，这种记忆方式有趣，记得牢，记得快，记得准。因为这符合大脑的记忆规律：人的大脑喜欢图像，右脑的图像记忆能力是左脑的抽象记忆能力的几百万倍。