课程：羽毛球

常规
常规
- 新闻通告讨论区
常规
第一章羽毛球基本介绍
第一章羽毛球基本介绍 0/24 已完成
- 章节导学
- 章节导学网页
- 第一节羽毛球的起源与发展
- 技能点拨
- 羽毛球起源网页
- 拓展学习
- 羽毛球运动的发展历程网页
- 羽毛球运动的主要意义网页
- 第二节羽毛球场地与装备
- 技能点拨
- 羽毛球场地网页
- 如何选择合适的羽毛球拍网页
- 拓展学习
- 羽毛球运动场地、球网、网柱、球网页
- 第三节正确握拍的方法
- 技能点拨
- 如何握羽毛球拍网页
- 拓展学习
- 握拍网页
- 第四节热身运动与身体拉伸
- 技能点拨
- 热身运动与身体拉伸网页
- 拓展学习
- 热身运动——拉伸网页
第一章羽毛球基本介绍
第二章羽毛球比赛规则
第二章羽毛球比赛规则 0/25 已完成
- 章节导学
- 章节导学网页
- 第一节羽毛球专用手势与术语
- 技能点拨
- 羽毛球专用手势与术语网页
- 拓展学习
- 裁判基本手势网页
- 第二节羽毛球比赛规则
- 技能点拨
- 羽毛球比赛规则网页
- 拓展学习
- 羽毛球比赛中规则合集网页
- 第三节羽毛球违例情况
- 技能点拨
- 发球违例网页
- 违例细则网页
- 拓展学习
- 违例细则网页
- 第四节合理利用比赛规则
- 技能点拨
- 如何在羽毛球比赛中合理利用规则网页
- 拓展学习
- 如何在羽毛球比赛中合理利用规则网页
- 形考任务
- 阶段性学习测验一
第二章羽毛球比赛规则
第三章羽毛球正手发高远球
第三章羽毛球正手发高远球 0/14 已完成
- 章节导学
- 章节导学网页
- 第一节羽毛球发球的规则
- 技能点拨
- 羽毛球发球的基本规则网页
- 拓展学习
- 羽毛球发球的战术网页
- 第二节羽毛球正手发高远球
- 技能点拨
- 羽毛球正手发高远球网页
- 课后思考题练习网页
- 拓展学习
- 羽毛球的发球方法网页
- 如何提高羽毛球的发球质量网页
第三章羽毛球正手发高远球
第四章羽毛球后场击球技术
第四章羽毛球后场击球技术 0/41 已完成
- 章节导学
- 章节导学网页
- 第一节高远球
- 技能点拨
- 正手击直线（斜线）高远球网页
- 反手击直线（斜线）高远球网页
- 正手头顶高远球网页
- 正手被动高远球网页
- 羽毛球如何发高球网页
- 羽毛球的反手后场高球网页
- 训练：双人正手击直线、斜线高远球训练网页
- 拓展学习
- 如何提高羽毛球的高球质量网页
- 高球训练网页
- 第二节吊球
- 技能点拨
- 羽毛球如何打吊球网页
- 正手吊球(正手吊直线、斜线) 网页
- 反手吊球（反手吊直线、斜线）网页
- 头顶吊球(头顶吊直线、斜线) 网页
- 课后练习—吊球网页
- 拓展学习
- 正手吊对角球技术网页
- 球技术讲解网页
- 头顶吊对角球技术网页
- 正手劈吊网页
- 第三节杀球
- 技能点拨
- 正手杀球(正手杀直线、斜线) 网页
- 正手劈杀(正手劈杀直线、斜线) 网页
- 反手杀球(反手杀直线、斜线) 网页
- 头顶杀球(头顶杀直线、斜线) 网页
- 点杀网页
- 羽毛球的杀球网页
- 课后练习——杀球训练网页
- 拓展学习
- 如何提高羽毛球的杀球质量网页
- 如何在羽毛球双打中保持连续杀球能力网页
- 羽毛球双打中的杀球落点网页
- 形考任务
- 阶段性学习测验二
第四章羽毛球后场击球技术
第五章羽毛球中路技术
第五章羽毛球中路技术 0/26 已完成
- 章节导学
- 章节导学网页
- 第一节羽毛球正手挡网
- 技能点拨
- 正手挡直线网前球网页
- 正手挡斜线网前球网页
- 拓展学习
- 正手一步或两步接杀球——挡直线网前网页
- 正手一步或两步接杀球挡斜线网前网页
- 第二节羽毛球反手挡网
- 技能点拨
- 反手挡直线网前球网页
- 反手挡斜线网前球网页
- 拓展学习
- 反手一步或两步接杀球挡直线网前网页
- 反手一步或两步接杀球挡斜线网前网页
- 第三节羽毛球抽球
- 技能点拨
- 正手抽球网页
- 反手抽球网页
- 课后练习—抽球网页
- 拓展学习
- 平抽平挡技术网页
- 世界冠军彭云教你平抽球网页
- 课后思考
- 课后思考网页
第五章羽毛球中路技术
第六章羽毛球网前技术
第六章羽毛球网前技术 0/40 已完成
- 章节导学
- 章节导学网页
- 第一节网前放网和搓球技术
- 技能点拨
- 正手放网前球网页
- 反手放网前球网页
- 课后练习：双人放网前球训练网页
- 反手搓球网页
- 正手搓球网页
- 羽毛球网前抢球和网前搓球网页
- 课后练习：搓球训练网页
- 拓展学习
- 网前搓球技术网页
- 第二节网前推球和扑球技术
- 技能点拨
- 正手推球网页
- 反手推球网页
- 课后练习：推球训练网页
- 正手扑球网页
- 反手扑球网页
- 课后练习：扑球训练网页
- 拓展学习
- 羽毛球网前推球和勾对角技术网页
- 网前正手推球网页
- 第三节网前勾球和挑球技术
- 技能点拨
- 正手勾球网页
- 反手勾球网页
- 课后练习：双人勾球训练网页
- 正手挑球网页
- 反手挑球网页
- 课后练习：挑球训练网页
- 羽毛球的网前挑球网页
- 拓展学习
- 羽毛球的正手勾对角球网页
- 正手挑球技术网页
- 课后思考
- 课后思考网页
- 形考任务
- 阶段性学习测验三
第六章羽毛球网前技术
第七章羽毛球步法及战术
第七章羽毛球步法及战术 0/43 已完成
- 章节导学
- 章节导学网页
- 第一节羽毛球战术
- 技能点拨
- 羽毛球假动作的运用网页
- 羽毛球的拉吊突击型战术网页
- 羽毛球的防守型战术套路网页
- 羽毛球的进攻型战术套路网页
- 拓展学习
- 单打基本战术的运用与变化网页
- 羽毛球单打7个战术小tips 网页
- 羽毛球单打战术比赛视频网页
- 第二节连贯步法、被动步法
- 技能点拨
- 羽毛球的网前蹬跨步伐和后场步伐回中心网页
- 拓展学习
- 羽毛球步法网页
- 四角步法网页
- 第三节配合前场击球技术的基本步法
- 技能点拨
- 步法的重要性网页
- 基本步法—并步网页
- 基本步法—垫步网页
- 基本步法—交叉步网页
- 基本步法—蹬转步网页
- 基本步法—蹬跨步网页
- 基本步法—腾跳步网页
- 拓展学习
- 上网步法网页
- 基本步法组合——米字步网页
- 第四节配合中场击球技术的两侧移动步法
- 技能点拨
- 正手两侧移动步法网页
- 反手两侧移动步法网页
- 拓展学习
- 米字步伐中场两侧步伐网页
- 第五节配合后场击球技术的后退步法
- 技能点拨
- 羽毛球的后场步伐网页
- 拓展学习
- 后退步法网页
- 课后思考
- 课后思考网页
第七章羽毛球步法及战术
第八章羽毛球双打基本战术
第八章羽毛球双打基本战术 0/22 已完成
- 章节导学
- 章节导学网页
- 第一节双打技术练习
- 技能点拨
- 羽毛球单打和双打的主要区别网页
- 羽毛球双打的发球形式网页
- 羽毛球双打站位网页
- 拓展学习
- 网前封网网页
- 双打轮换网页
- 第二节羽毛球双打战术
- 技能点拨
- 羽毛球双打的防守技术网页
- 羽毛球双打攻守转换网页
- 羽毛球双打左右抽球网页
- 拓展学习
- 双打比赛常见技战术及训练方法网页
- 双打基本战术的运用与变化网页
- 课后思考
- 课后思考网页
- 形考任务
- 阶段性学习测验四
第八章羽毛球双打基本战术
教学评价
教学评价 0/1 已完成
- 辅导教师教学评价表反馈
教学评价