课后练习:搓球训练

两人互相进行搓球训练

两人互搓网前球进行练习,其中一人练习正手,另一人练习反手。一组训练结束后,两人交换正反手继续练习。

注:也可以采用多球练习,乙直接将球发向A处,配合甲进行搓球练习。

摘自:王琳. 青少年羽毛球运动从入门到精通(全彩图解视频学习版)[M]. 人民邮电出版社.

最后修改: 2023年04月27日 Thursday 17:27