乙：采用多球练习。不断将球发向A处，球的落点不要太高，使甲进行正手放网前球的练习。
甲：位于右前场A处，向对方前场的两个角落放出正手网前球。
注：甲方为被训练方，乙方配合甲方训练。红色箭头为甲方的击球方向，蓝色箭头为乙方的发球方向。后同。
乙：采用多球练习。不断将球发向A处，球的落点不要太高，使甲进行反手放网前球的练习。
甲：位于左前场A处，向对方前场的两个角落放出反手网前球。
注：也可以两人互放网前球进行练习，其中一人练习正手，另一人练习反手。一组训练结束后，两人交换正反手继续练习。
摘自：王琳. 青少年羽毛球运动从入门到精通（全彩图解视频学习版）[M]. 人民邮电出版社.
章节导学
第一节 羽毛球的起源与发展
技能点拨
拓展学习
第二节 羽毛球场地与装备
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第三节 正确握拍的方法
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第四节 热身运动与身体拉伸
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章节导学
第一节 羽毛球专用手势与术语
技能点拨
拓展学习
第二节 羽毛球比赛规则
技能点拨
拓展学习
第三节 羽毛球违例情况
技能点拨
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第四节 合理利用比赛规则
技能点拨
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第一节 羽毛球发球的规则
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第二节 羽毛球正手发高远球
技能点拨
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第一节 高远球
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第二节 吊球
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第三节 杀球
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第一节 羽毛球正手挡网
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第二节 羽毛球反手挡网
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第三节 羽毛球抽球
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第一节 网前放网和搓球技术
技能点拨
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第二节 网前推球和扑球技术
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第三节 网前勾球和挑球技术
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第一节 羽毛球战术
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第二节 连贯步法、被动步法
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第三节 配合前场击球技术的基本步法
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第四节 配合中场击球技术的两侧移动步法
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第五节 配合后场击球技术的后退步法
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第一节 双打技术练习
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第二节 羽毛球双打战术
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