挑球是指在对方击来吊球或网前球而己方又比较被动时，不得已将球挑高回击到对方后场的击球技术，属于防守型技术。

1. 两脚开立，正对球网，右脚稍前，左脚稍后。右手正手握拍，举在胸前。

2. 右脚向前跨出一大步，重心前移，同时右臂后摆，向后自然伸腕，使球拍后引。

其他角度：

3. 然后以肘关节为轴，前臂内旋带动手腕，运用食指和手腕的力量，将球向前上方击出。

击球时，根据来球的远近调节拍面的击球方向。如果来球距网较远较高，拍面可稍稍后仰挑球；如果来球距网较近较低，拍面要充分后仰，接近向上来击球。同时，可根据需要调整拍面击球方向，从而挑出直线高球或斜线高球。

摘自：王琳. 青少年羽毛球运动从入门到精通（全彩图解视频学习版）[M]. 人民邮电出版社.