正手抽球

1. 在右场区中部，两脚平行开立，稍宽于肩，重心在两脚间，微屈膝收腹，右手正手握拍举于右肩前。

2. 迎球时，左脚蹬地、转髋，右脚向右跨一大步，同时肘关节侧摆，前臂稍外旋，手腕外展向身后引拍。

其他角度:

3. 击球时上臂抬起，前臂内旋，手腕伸直后闪腕，手指抓紧拍柄，球拍由右后方向右前方高速平扫，抽击来球。

技巧提示：

击球时，整个手臂抬起，以前臂、手腕发力为主。大拇指自然方置，中指、小指、无名指带动手背向前发力。

摘自：王琳. 青少年羽毛球运动从入门到精通（全彩图解视频学习版）[M]. 人民邮电出版社.

最后修改: 2023年04月27日 Thursday 17:22