挑选一把适合的羽毛球拍，最重要是根据适合自己的力量和自己的类型来挑拍子。建议初学者挑羽毛球拍，最好是比较轻的拍子，会比较好；而比较有力量的或者比较年轻的选手，可以挑一把比较重的拍子。轻的拍子有82克的，也就是标示了4U的拍子；重的拍子一般是有86克到90克的，它们的标示一般就是3U的拍子。

重除了重量方面，我们还要来挑选一下拍子的弹性。中感的弹性，把拍子四边弯一下，看看拍子弹性是不是相同的。如果是弹性相同，证明这把拍子的质量是比较好的。如果需要一把进攻型的拍子，拱起拍子，看它的弧度是向上，证明这把拍子是头比较重的拍子，是属于进攻型的选手打的。如果拱起来，拱形是比较偏，这把拍子属于头比较轻的拍子，这把拍子防守就会比较好一点。如果是水平比较高的球员，会把拍子试一试它的扭力。向两边扭动，看看在这个部分会不会像橡皮筋被扭动的感觉。如果很容易被扭动，证明这把拍子的扭力不好。击球时，拍子就会跑球，对着线打，它会偏。这把拍子的质量就不算是很好。一般专业选手的拍子，扭力都是非常好的，不论是怎样扭它都不会被扭动，这样的一把拍子算是一个比较高质量的拍子。

再有一个大家比较经常会提问的问题，打拍子线要拉多少磅数？通常如果是水平不是很高的球员，或者是初学的球员，建议了拉到22磅或者23磅就可以了。通常拍子在拉了线一个星期以后，它的磅数会下降一磅的；达到中档的水平，也就是可以打单打双打，磅数可以拉到25磅。如果是比较年轻的选手，杀球的力量非常大的，应该是拉到28磅左右。在挑选其球拍的时候也要注意，买球拍的时候的吊牌上面标示限制你拉多少磅。如果磅数拉得太高，拍框就会变形，也就会断裂。所以买拍子的时候要非常注意标准的限制。