• 知道羽毛球比赛的基本规则；
• 掌握羽毛球专用手势与术语；
• 掌握并可合理利用比赛规则；
• 了解常见羽毛球违例情况。

羽毛球是一项家喻户晓又老少皆宜的体育运动项目，打羽毛球不仅能够锻炼脊椎，还能够活动颈椎、腰椎，锻炼手臂的灵活性，提高身体反应能力。本章为您详细介绍羽毛球比赛的规则，专用的手势与术语，违例情况等，以及如何合理利用比赛规则为自己创造更多有利机会等。

• 建议学时为4小时；
• 观看本章提供的视频和文本教学资源，了解羽毛球比赛规则。
• 观看视频和文本教学资源，了解羽毛球场中裁判的专业手势与术语。
• 观看视频和文本教学资源，了解羽毛球场地中的违例情况。
• 通过本章学习，认真思考今后学习者如何避免违例情况，并可以巧妙利用比赛规则，为之后的运动打下良好基础。
• 与身边的同事、朋友、家人一起进行实践练习，互相交流学习，提升实战技能。