反手放网前球

1. 快速移动至来球方向,右手反手握拍,置于身体左侧前方,上身稍稍前倾。

2. 右脚向左前方的来球方向跨一大步成弓步,同时提高身体的重心,前臂举向前上方,斜对球网伸向来球,握拍手稍稍屈腕。

3. 准备击球时,左手向身后自然伸展,协调动作,右手握拍稍稍收腕,用球拍切削球托,争取高点击球,使球掉落在对方网前。

其他角度:

技巧提示:

右手反手握拍,然后向右下方收腕,用收腕的力量将球切削出去。

摘自:王琳. 青少年羽毛球运动从入门到精通(全彩图解视频学习版)[M]. 人民邮电出版社.

最后修改: 2023年04月27日 Thursday 17:25