正手头顶高远球

1. 侧身对网站立,左肩对网,左脚在前,右脚在后,身体正面与球网垂直或夹角大于90°。右手正手握拍,屈肘举于头顶上方。左手自然上举保持平衡。

2. 准备迎球时,注视来球方向,前臂后伸,引拍于身体右后方。

3. 击球时,向左转体转髋,上臂带动前臂内旋,屈腕带动手指发力,用正拍面将球击出。如果用拍面击来球球托的左下方,则球会沿对角线方向飞行,变为击斜线高远球。

4. 与正手高远球相比,正手头顶高远球的击球点更偏左。

摘自:王琳. 青少年羽毛球运动从入门到精通(全彩图解视频学习版)[M]. 人民邮电出版社.

最后修改: 2023年04月27日 Thursday 16:52